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五公里跑步时间标准(五公里大概有多远)

来源:互联网    时间:2023-08-01 13:55:26


【资料图】

我的回答是,五公里的距离是五千米,以标准跑道来算的话,需要12圈半。

正常来说,运动场的标准跑道是400米一圈,12圈的话是4800米,再加上半圈200米,正好5000米,所以说五公里的距离大约是你在操场上持续跑圈跑道12圈半的距离,一般跑者来说,五公里大约需要30分钟左右来完成

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